На этой странице вы можете воспользоваться очень удобным калькулятором, который рассчитывает индекс массы тела (ИМТ) в автоматическом режиме, что позволяет подобрать идеальный для вас вес. Передвиньте ползунки роста и веса в нужную позиции и вы увидите ваш индекс массы тела, кроме этого вы можете визуально посмотреть на то, как выглядят люди с разным ИМТ. Индекс массы тела был изобретен в 19 веке для оценки массы тела. С помощью индекса массы тела можно рассчитать риск для здоровья.
Как расcчитывается индекс массы тела?
Индекс массы тела = Вес (кг) / Рост (м)2
Результат | ИМТ |
---|---|
Дистрофия | <15 |
Недостаточный вес | 15-19 |
Нормальный вес | 19-25 |
Излишний вес | 25-30 |
Ожирение 1 степени | 30-35 |
Ожирение 2 степени | 35-40 |
Ожирение 3 степени | >40 |
Национальный Научный Совет (NRC) в 1989 году опубликовал таблицу Индекса массы тела с разницой значений нормального веса для разных возрастов:
Возраст | ИМТ |
---|---|
19-24 | 19-24 |
25-34 | 20-25 |
35-44 | 21-26 |
45-54 | 22-27 |
55-64 | 23-28 |
>65 | 24-29 |